Hej alla gullisvänner!

Hoppas ni mår bra och njuter av hösten.
Det gör jag, visst drömmer jag mig bort men gillar detta.

Nu tänkte Anna G köra igång en november-challange.
Det blir årets sista (för mig iaf).

Jag tycker ni ska haka på, jag kommer sätta igång 4e-30e november.
Vilka är med?!?

Här nedan har ni hälsningen från Anna:

I november månad kommer en efterlängtad challenge "november slimntrim" Under 30 dagar följer de som vill nedanstående kostplan:

1. Undviker all dryck som innehåller kolsyra, dvs all form av läsk och mineralvatten

2. Undviker alla livsmedel som innehåller vitt mjöl, dvs pasta, bröd osv.

3. Undviker allt vitt socker, inget godis, kakor, söta såser, eller andra livsmedel som är fullproppade med socker.

Dock unnar vi oss följande:

4. En måltid i veckan kommer jag att bryta denna challenge och unna mig tex sushi och cola zero. Obs; en måltid/vecka.

5. Närsomhelst kan jag kringgå punkt 2 och ersätta mjöl, bröd osv, med glutenfri kost.

Jag kliver på söndag den 2/11 å kör 30 dagar! Nu kör vi så det ryker!!

 

Glajjan

21 oktober 2014 20:29

Wohaaaaaaaaaaa. Lets do this!!! Again!!! 👊👊👊👊

myrealworld

21 oktober 2014 20:33

!!!!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Hej vänner! Jag kommer sluta blogga här och istället skriva på www.Tolou.se Min blogg har alltid fungerat som min ventil då jag började blogga när jag led av min depression för snart 10 år sedan. Jag har mått bra av att dela mina tankar och d...

"Kod för att importera min blogg till Nouw: 1254608282"

Vi har haft en fördjävlig höst med alla tänkbara sjukdomar. M har drabbats hårt och varit sjuk lääänge. Igår fick läkarna napp och det visar sig vara Twar. Han har nu fått ny medicin och jag hoppas så att han ska tillfriskna. Han har haft hög feb...

Vid matbordet kring nära och kära gick vi laget runt och alla fick berätta det bästa med 2018. Några berättade om nya anställningar, andra om ett mer hälsosamt liv och min syster om att hon slutade röka. När min tur kom var det för privat att dela ...

Efter min penicillinkur och en sjukdomsperiod på ca 9 veckor var det dags för vår stora som åkte på halsfluss och fick ta två antibiotikakurer då de gav honom fel första gången. Sedan var det dags för M som nu är inne på sin fjärde vecka av sjukdom...