Min kropp är min absoluta tillgång.
Det jag "matar" den med kommer den nära mig med.
Stress, oro, negativitet och galenskap är ngt som bryter ner mig som vilket gift som helst.
Fort går det också.
För att hålla mig star måste jag dagligen "mata" mig själv med lugn i form av träning, positiva tankar, kärlek och självrespekt.
För det dåliga har en tendens att alltid ha ett jämt flöde in i ens liv.
Så glöm inte det, mata er själva med det ni behöver för att väga upp vågskålen.
Och låt nu inte lycka och optimism sticka er i ögat och göra er bittra, smittas av det istället.

Min morgon började underbart bra med kärlek och mys.
Efter dagislämning tog jag en lång promis och nu sitter jag här med min frukost framför mig och är redo för dagen!

Keep your head up and your feet Grounded

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Hej vänner! Jag kommer sluta blogga här och istället skriva på www.Tolou.se Min blogg har alltid fungerat som min ventil då jag började blogga när jag led av min depression för snart 10 år sedan. Jag har mått bra av att dela mina tankar och d...

"Kod för att importera min blogg till Nouw: 1254608282"

Vi har haft en fördjävlig höst med alla tänkbara sjukdomar. M har drabbats hårt och varit sjuk lääänge. Igår fick läkarna napp och det visar sig vara Twar. Han har nu fått ny medicin och jag hoppas så att han ska tillfriskna. Han har haft hög feb...

Vid matbordet kring nära och kära gick vi laget runt och alla fick berätta det bästa med 2018. Några berättade om nya anställningar, andra om ett mer hälsosamt liv och min syster om att hon slutade röka. När min tur kom var det för privat att dela ...

Efter min penicillinkur och en sjukdomsperiod på ca 9 veckor var det dags för vår stora som åkte på halsfluss och fick ta två antibiotikakurer då de gav honom fel första gången. Sedan var det dags för M som nu är inne på sin fjärde vecka av sjukdom...