Ville bara meddela att jag körde skiten ur mig idag.
Japp, axlar och bröst...
Jag bänkade 30 kg mina vänner. Alltså 30 kg i bänkpress och det 6 reps * 5 set.
Detta på plan bänk, på lutande bänk tog jag 25...

Grymt stark, grymt stolt.

Nu är kursen igång och gissa om denna tjej var glad?!
Härligt att återigen beblanda sig med yrkesaktiva människor.
Människor med kunskap och visioner.
Fyra timmar blåste förbi och jag var som förtrollad av hur rätt det kändes.

Vaknade idag av att lillpyret vårt hade kissade ner vår säng...Pjuh.
Hejhopp...tvätta/duscha pysen/äta frulle och KAFFE KAFFE.
Men sen flöt det på. Pyret fick cykla till föris medan jag småjoggade och efter lämningen blev det 40 min promis!
Sen har jag sökt jobb och myst omkring.
Snart dags för some serious Work out! Ska köra fyra veckors schema nu och är peppad som få.
Idag blir det tungt för benen och magen.

Är fortsatt glad... Och mosigt lycklig.
Det går bra nu!
Hoppas det gör det för er med