Direktlänk till inlägg 19 juni 2018

Psykisk ohälsa

Av myrealworld - Tisdag 19 juni 00:08

Innan en visste bättre kunde jag inbilla mig att depression och psykisk ohälsa syns på utsidan.
Som att jag kunde se vad andra led av och hur det tyngde de.
Jag kunde inbilla mig att det tillståndet hade en viss skepnad eller en viss figur.
Skitigt hår, ovårdat yttre, ointresse av klädval, sorgsen min, rödgråtna ögon...
Såklart att det är en överdrift men jag trodde en kunde se.
Jag trodde också att skepnaden var konstant. Att en som var deprimerad var konstant sorgsen och gråtig.

Nu vet jag bättre. Inte hur andra känner sig men hur det är för mig.

Depression och ångest är ingen skepnad eller en viss figur. Inte heller är den konstant.
Det är snarare ett smycke du bär på. Ibland glädjs du åt det och ibland är du förbannat trött på hur den får dig att känna. Det tynger dig men också lyfter dig och påminner dig om framsteg Du kanske har tagit.
Det är en del av dig.
Du bär det trots att du inte alltid visar hur den får dig att känna. Du vet att den finna där som en konstant påminnelse om allt du behöver prioritera för att skiten inte ska barka hän.
Den påminner dig om självhat men också om självkärlek. Den får dig att minnas det som smärtar men också det som läker. Den visar allt om hur värdelös en kan känna sig men också på din inneboende styrka.
Den säger att du inte är älskad och att du är ensam men om du kämpar och tar hjälp kommer motsatsen att uppenbara sig.

Livet är inte sorgsna miner och gråt.
Livet är vackert, smärtsamt, kärleksfullt, ångestfyllt, lyckligt, ensamt, vänskap, skratt, gråt, framgångar, motgångar, svaghet och styrka. Allt detta och med, omvartannat. Hela tiden.

Vissa går vidare och andra lever med detta smycke. Bär det i perioder och tar av sig den och lägger den i skrinet ett tag till det är dags att bära det igen.
En påminnelse om att inte glömma sig själv.

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av myrealworld - Fredag 3 aug 23:32


Vi bestämde oss för att inte resa utomlands denna sommar då vår bebis är liten och vi kände inte riktigt kunde slappna av med Våra tre bebisar. Och wow vilken svensk somnar det blev. Jag har badat i Sverige efter 7 år och det har varit underbart...

Av myrealworld - Fredag 3 aug 23:32

Vi bestämde oss för att inte resa utomlands denna sommar då vår bebis är liten och vi kände inte riktigt kunde slappna av med Våra tre bebisar. Och wow vilken svensk somnar det blev. Jag har badat i Sverige efter 7 år och det har varit underbart...

Av myrealworld - Tisdag 19 juni 12:00

Blev ordentligt sjuk i helgen och allt roliga som stod på schemat gjorde det inte så mkt bättre. Efter Lisas hippa och Annas fest var jag ett vrak men hade inte velat missat ngt av det. Så nu är återhämtningen en bit bort men vi är på väg. Hela f...

Av myrealworld - Onsdag 13 juni 00:36

Mycket blir rätt men mkt blir också fel. En del är trasigt och en del är liksom under kontroll. Dagarna stannar inte upp för att jag ska känna efter. Jag hänger på och ibland Mår jag därefter. Idag vaknade jag efter för få timmars sömn och ville...

Av myrealworld - Onsdag 9 maj 23:11

Nu är kl 23 och alla barn sover. Det gör även min man... Jag har kokat vatten för en kopp te och ska titta på ett avsnitt av orphan black. Jag tänker på dagen. Jag har gråtit en skvätt men också fyllt på energi och mod hos min Lisa. Jag ska gör...

Presentation


Somewhere in between myself and I you will find Me.

Fråga mig

22 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
       
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< Juni 2018 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ myrealworld med Blogkeen
Följ myrealworld med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se