Direktlänk till inlägg 19 juni 2018

Psykisk ohälsa

Av myrealworld - Tisdag 19 juni 00:08

Innan en visste bättre kunde jag inbilla mig att depression och psykisk ohälsa syns på utsidan.
Som att jag kunde se vad andra led av och hur det tyngde de.
Jag kunde inbilla mig att det tillståndet hade en viss skepnad eller en viss figur.
Skitigt hår, ovårdat yttre, ointresse av klädval, sorgsen min, rödgråtna ögon...
Såklart att det är en överdrift men jag trodde en kunde se.
Jag trodde också att skepnaden var konstant. Att en som var deprimerad var konstant sorgsen och gråtig.

Nu vet jag bättre. Inte hur andra känner sig men hur det är för mig.

Depression och ångest är ingen skepnad eller en viss figur. Inte heller är den konstant.
Det är snarare ett smycke du bär på. Ibland glädjs du åt det och ibland är du förbannat trött på hur den får dig att känna. Det tynger dig men också lyfter dig och påminner dig om framsteg Du kanske har tagit.
Det är en del av dig.
Du bär det trots att du inte alltid visar hur den får dig att känna. Du vet att den finna där som en konstant påminnelse om allt du behöver prioritera för att skiten inte ska barka hän.
Den påminner dig om självhat men också om självkärlek. Den får dig att minnas det som smärtar men också det som läker. Den visar allt om hur värdelös en kan känna sig men också på din inneboende styrka.
Den säger att du inte är älskad och att du är ensam men om du kämpar och tar hjälp kommer motsatsen att uppenbara sig.

Livet är inte sorgsna miner och gråt.
Livet är vackert, smärtsamt, kärleksfullt, ångestfyllt, lyckligt, ensamt, vänskap, skratt, gråt, framgångar, motgångar, svaghet och styrka. Allt detta och med, omvartannat. Hela tiden.

Vissa går vidare och andra lever med detta smycke. Bär det i perioder och tar av sig den och lägger den i skrinet ett tag till det är dags att bära det igen.
En påminnelse om att inte glömma sig själv.

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av myrealworld - Onsdag 12 dec 10:02


Tiden går och min bebis blev 1 för en vecka sen. Min tre:a som blev en underbar saga för oss alla. Detta lilla barn som ler med hela sitt ansikte, som kramas och pussar med helöppen mun. Han förstår skoj och är tålig som ingen annan. Grattis mi...

Av myrealworld - Onsdag 5 dec 00:29

M ligger i mellisens säng pga influensan och jag ligger här med mini och mellis. Livet är bra lustigt. För ett år sedan exakt låg jag i sängen med en gigantisk mage, nåväl inte gigantisk men stor, och var så rädd för det som skulle komma dagen e...

Av myrealworld - Fredag 2 nov 11:27

Känns som att mitt liv har stannat upp. Jag har ca noll ork och det lilla jag inte har måste gå till barnen. Jag har tackat nej till alla tillfällen att träffa mina vänner vilket känns trist då det var länge sen. Men jag tar helt slut pga alla för...

Av myrealworld - Måndag 29 okt 23:40

Jag är inne på fjärde veckan med ordentlig förkylning och influensa. Det ena avlöser det andra och jag är helt slut. Har svår hosta som vägrar ge sig men idag fick jag äntligen kortison utskrivet så jag hoppas verkligen att det ska hjälpa. Kan k...

Av myrealworld - Onsdag 10 okt 18:21

Idag är det fjärde dagen med feber och jag tog mig till Vc. Det togs prover och troligtvis är det tidigt fall av influensan. Jahapp.... då var det bara att vänta ut. Orkar knappt stå utan befinner mig i liggläge konstan. Tur bebisen sover så ...

Presentation


Somewhere in between myself and I you will find Me.

Fråga mig

22 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
       
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< Juni 2018 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ myrealworld med Blogkeen
Följ myrealworld med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se