Alla inlägg den 27 september 2016
Nu har jag äntligen kommit igång med träningen igen.
Härligt efter den långa förkylningen och stressen inför bröllopet.
Jag kör ff mkt löpning och intervaller. Varvar dock med styrka på de stora/roliga musklerna.
Idag är det dock vilodag. Återhämtning och sömn som gäller.
Jag har mkt i mitt huvud just nu. Jobb, egna ärenden, kidsen osv. Knappt så en hinner med faktiskt.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
||||||
5 |
6 |
7 |
8 |
9 | 10 |
11 |
|||
12 | 13 |
14 |
15 | 16 |
17 |
18 |
|||
19 |
20 |
21 |
22 | 23 |
24 |
25 |
|||
26 |
27 | 28 |
29 | 30 |
|||||
|