Ikväll när jag körde ben på gymmet slog det mig hur sjukt det egentligen är att vi tränar.
Att vi betalar dyra pengar för medlemskap på gymmet för att sedan gå dit och slita och bära olika redskap för att bli starka.
Hade folket för 50-100 år sedan kunnat förutspå detta tror ni?
Ni vet på den tiden träning och rörelse var en naturlig del av vardagen. När en gick gick till jobb, skola. När en bar och lyfte och tvättade kläder för hand osv.
Idag är vi så fruktansvärt inaktiva att våra kroppar förtvinar.
Säg inte att en timme är mkt när vi sedan kommer hem och knappt behöver värma maten på spisen för att vi har micro.

Kändes som sagt galet när jag stod där och lastade vikter...