Idag kom jag iväg vid 20:00 till gymmet. Egentligen skulle jag skippa träningen men jag kunde inte låta bli.

Körde:

57,5 kg squats. 5*5

45 kg bänkpress sedan minskade till 42,5 kg. 5*5

150 kg liggande benpress 5*5

45 kg i bensparksmaskinen 5*4

Enarms-burpee:s 4*4

Armhävningar på tå 3*10

Pulsande benböj 4*5*3

Känner mig stark fast jag var orklös.
Mindre socker ger mer utrymme för näringsrik mat. Och jag behöver bränsle.

När natten blir till dag och kroppen känna mör som efter en galen natt på stadens dansgolv.
Huvudet dunkar efter berusningens inmarsch i kroppen.
Ja, sådan var känslan dock utan allt galet och festligt.
Det enda galna var antalet ggr jag blev väckt under ett få antal timmar.

När barnen var matade, påklädda och kaffet hade sjunkit ner tog Mathias barnen och jag fick sova en timme.

Sedan åkte vi till stan och fixade nya linser. Åt lunch på Kalori. Tog en kaffe på sosta. Åkte till Aysels för en behandling. Svängde förbi tehuset och köpte te och sen hem för att hämta storpyret.

Idag fick Mathias besked om att han blev godkänd så nu är det sommarlov på riktigt. Det kanske vi ska fira med bubbel om jag inte somnar stående.