Gårdagen gick bra.

Ja eller... jag höll på att dö av att sitta i massa timmar på en pinnstol men det var en givande föreläsning så jag tackar.

30 min innan kursen skulle sluta hör min sambo av sig på sms och berättar att lillen har fått en gunga i huvudet på förskolan. Jag får panik, börjar toksvettas och blir typ aggressiv.

Försöker andas lugnt och tänker att han nu är med sin pappa... ÄNNU MER PANIK.

Alltså inte för att han är med sin pappa men eftersom pappans och mammans smärttrösklar är olika gällande barnet så blir knäpp när jag är utanför kontrollzonen.

Kursen slutar och jag ringer till sambon och vill höra vad som hänt, Berätta att jag är arg på förskolan och samtidigt berätta för honom att vi inte är synkade. Jisses vilket utbrott.

Hemma fick jag se barnet som verkade må utmäkt, jag fick även berätta för Tias allt som kom över mig och på kvällen kunde jag resonera ngt mer med tanken kring varför de på förskolan valt att inte ringa hem och meddela mig ÄVEN om pyret klarade sig bra.

Jag kunde reda i min oro, Behovet av kontroll och typ förstå förskolans resonemang.

Jag tackar min insats på gymmet för denna resa. Bra att jag kom iväg trots förlamande trötthet, växtvärk i magen och foglossning.

Jag vred ner prestationsknappen ngt mer och fokuserade på att värma upp kroppen ordentligt på cykel och crosstrainer, gå igenom benen på maskiner då min foglossning har kommit igång ordentligt och kroppen behöver stabilitet alltså inga fria vikter och ingen smith maskin (buuuuhuuuu). Avslutade passet med en lååååång stretch av framförallt sätesmusklerna. Och vips så avtog smärtan ngt.

Allt lyssna på kroppen eller snarare höra vad den har att säga är så viktigt för min träning.

Idag kör vi jobb, lunch med ex-kollega och eftermiddagshäng med syrran.

Imorgon bär det av till Falun...

Ha en skön onsdag folket

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Hej vänner! Jag kommer sluta blogga här och istället skriva på www.Tolou.se Min blogg har alltid fungerat som min ventil då jag började blogga när jag led av min depression för snart 10 år sedan. Jag har mått bra av att dela mina tankar och d...

"Kod för att importera min blogg till Nouw: 1254608282"

Vi har haft en fördjävlig höst med alla tänkbara sjukdomar. M har drabbats hårt och varit sjuk lääänge. Igår fick läkarna napp och det visar sig vara Twar. Han har nu fått ny medicin och jag hoppas så att han ska tillfriskna. Han har haft hög feb...

Vid matbordet kring nära och kära gick vi laget runt och alla fick berätta det bästa med 2018. Några berättade om nya anställningar, andra om ett mer hälsosamt liv och min syster om att hon slutade röka. När min tur kom var det för privat att dela ...

Efter min penicillinkur och en sjukdomsperiod på ca 9 veckor var det dags för vår stora som åkte på halsfluss och fick ta två antibiotikakurer då de gav honom fel första gången. Sedan var det dags för M som nu är inne på sin fjärde vecka av sjukdom...