Alla kan bara man vill.
Min mamma är en inspirationskälla när det kommer till att uppnå sina mål.
Hon bestämde sig i våras för att gå ner lite i vikt då hon upplevde att hon hade ont i lederna och var trött på att ständigt hålla smärtan i skick med hjälp av piller.

Hon gav sig på en två veckors strikt diet som hon kombinerade med promenader.
Därefter har hon hållet sig till en sund kost, uteslutit sockret och kolhydraterna.
SAMT fortsatt med sina dagliga promenader på ca en mil om dagen.
Detta har resulterat i en mamma som
förlorat mycket övervikt (hon väger mindre än mig idag),
är otroligt piggare och mer alert,
har ett ökat självförtroende,
har en väldefinierad och stark kropp UTAN smärta,
är nöjd med sitt yttre och inre samt att hon på vägen inspirerat många att gå i hennes fotspår.

Vill man något och bestämmer sig för det krävs endast fokus, självrespekt och vilja.
Jag beundrar människor som tar sig själv på allvar och åstadkommer förändringar.
Finns inget mer frustrerande och avtändande än människor som ständigt klagar, är missnöjda och inte tror på sig själva.
En annan viktig del är att kunna vara nöjd med det man lyckats med.
Kunna ge sig själv beröm.

Jag beundrar dig min vackra mamma, för att du kan och för att du alltid tror på dig själv och de i din omgivning.
Jag älskar ditt mod, din styrka och allt du åstadkommer!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Hej vänner! Jag kommer sluta blogga här och istället skriva på www.Tolou.se Min blogg har alltid fungerat som min ventil då jag började blogga när jag led av min depression för snart 10 år sedan. Jag har mått bra av att dela mina tankar och d...

"Kod för att importera min blogg till Nouw: 1254608282"

Vi har haft en fördjävlig höst med alla tänkbara sjukdomar. M har drabbats hårt och varit sjuk lääänge. Igår fick läkarna napp och det visar sig vara Twar. Han har nu fått ny medicin och jag hoppas så att han ska tillfriskna. Han har haft hög feb...

Vid matbordet kring nära och kära gick vi laget runt och alla fick berätta det bästa med 2018. Några berättade om nya anställningar, andra om ett mer hälsosamt liv och min syster om att hon slutade röka. När min tur kom var det för privat att dela ...

Efter min penicillinkur och en sjukdomsperiod på ca 9 veckor var det dags för vår stora som åkte på halsfluss och fick ta två antibiotikakurer då de gav honom fel första gången. Sedan var det dags för M som nu är inne på sin fjärde vecka av sjukdom...