Hej och hå

Va mätt man kan vara...

Har varit och kört ett brutalt gympass och frossade på därefter.

Idag blev det 4 magövningar, följt av 3 tabata rudor på löpbandet på hastighet 15,5. Sedan körde jag tre magövningar och därefter ytterligare 2 tabata rundor.

Pjuh... sen har jag ätit och ätit och ätit.

Gott är det men nu blir det en kopp te och mys i papis soffa.